La risoterapia como forma de vida | Grupo Dani García La risoterapia como forma de vida | Grupo Dani García

La risoterapia como forma de vida

La Real Academia Española no tiene este concepto definido ya que no forma parte del diccionario. Pero se trata de una acción terapéutica que se basa en la risa para generar un incremento del bienestar emocional y psicológico.

Cada vez son más las empresas que usan este tipo de terapias para desconectar del día a día y volver con fuerza al trabajo. La risa es una expresión natural e involuntaria a una determinada situación. Es un símbolo de alegría, pero también es un efecto muy positivo para nuestra salud. Elimina el estrés y alivia la depresión, incrementando la autoestima y la confianza en sí mismo.

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